ТРЕНИРОВКИ

Най-титулованият в ниска категория Флекс Люис

Дадената статия се явява наш превод на едноименния текст от сайта “Muscle&Fitness’. По отношение на превода ние взехме за приоритет литературното, а не дословното съдържание на текста-първоизточник, но запазихме първоначалния му смисъл.Въпросите си можете да задавате в полето за коментари. Ще обсъдим заедно интересните моменти.

 

Тренировъчните принципи на Флекс Люис

В качеството си на...

Качено от в ТРЕНИРОВКИ, ПОЛЕЗНО на Mar 25, 2018 .
Покачване на маса през зимния сезон

Даже ако през топлия сезон сте успели да съхраните релефната си преса, днес няма да можете да се похвалите с нея. А да задържите качеството на мускулите в наближаващите студени месеци ще е къде-къде по-сложно, отколкото през лятото. Прието е, снегът и студът за повечето от нас  да се асоциират с топла храна, която е способна да провали всяка мускулатура. Вместо да се борим с неизбежното, предлагаме...

Качено от в ТРЕНИРОВКИ на Mar 03, 2018 .
Интензивна тренировка за напреднали

В качеството си на предисловие: дадената статия се явява превод на едноименния текст на сайта  “T-Nation” (един от най-старите  и  уважавани задгранични източници за бодибилдинг и фитнес). Въпросите си към нас, състава и администрацията на Anabol.bg, можете да задавате в коментарите. Ще обсъдим заедно интересните моменти.

 

Убийствено изпитание за вашите мускули

Ходи в тренировъчната зала достатъчно...

25 важни съвета, които трябва да се спазват за максимален ефект от тренировките

Тази статия е превод от едноименния текст от сайта “Muscle&Fitness”. Линкът към оригинала за запознаване е добавена най-отдолу на  статията (вж. раздел “по материали”). Ние сме извършили литературен, а не дословен превод от първоизточника. Ако Вие имате въпроси-пишете в коментарите.

 

Правилният подход към уоркаута

В далечна, паралелна вселена законите на...

Тренировъчни техники и препоръки от Фил Хийт

Този текст представлява от части оригинален материал и от части превод на няколко статии от списание "Мускули и фитнес". В случая сме наблегнали по-скоро на литературното , а не на дословното изложение на статиите. Ако не сте съгласни с нещо - препоръчваме да оставите своето мнение в коментарите. 

 

Най-великият културист на нашето време?

Преди всичко, нека да поговорим за това кой е...

Тренирайте правилно - изберете правилната методика

Тази статия представлява превод на няколко текста от списание "Мускули и фитнес". Що се отнася до превода, фокусирали сме се по-скоро върху литературното, а не върху дословното представяне на оригиналните материали. Ако имате въпроси, моля да ги напишете в коментарите. Ще обсъдим спорните моменти заедно.
Дейвид Кингсбъри: Авторът на оригиналния текст, който частично формира...

Съвети за тренировки и препоръки от победителите на "Олимпия" - Част 3

Припомняме, че тази статия представлява превод на същия текст от сайта "Мускулно развитие". Нашият приоритет е по-скоро литературното представяне на информацията, а не дословния превод на оригинала. Ако не сте съгласни с нещо или имате въпроси, моля пишете в коментарите. Ще обсъдим спорните теми заедно.

Тайните на тренировките: Декстър Джаксън 


Кратка...

Съвети за тренировки и препоръки от победителите на "Олимпия" - Част 2

Продължаваме от мястото, където спряхме последния път. Преди това обаче си спомняме, че тази статия е превод на текст от сайта "Мускулно развитие". Нашият приоритет е по-скоро  литературното представяне на информацията, а не дословния превод на оригинала. Ако не сте съгласни с нещо или имате въпроси, моля пишете в коментарите. Ще обсъдим спорните моменти заедно.