Блог за Анаболни стероиди

Качено от в ПОЛЕЗНО на Mar 22, 2015 .

Хората често свързват чувството на умора и мозъчното натоварване с необходимостта да се ядат повече въглехидрати. Това не са непременно симптоми на липса на въглехидрати, а са по-скоро признак за недостатъчен дневен прием на калории като цяло...
 
Често ще чуете, че мозъкът ви работи на глюкоза (известена още като захар) и за това трябва да се яде храна с по-високо съдържание на въглехидрати. Но това е по-скоро „метаболитна...