Блог за тренировки, анаболни стероиди и спортни новини

Митове и факти за нисковъглехидратната диета /НВД/

Тази статия е превод на едноименния материал от сайта “FLEX” (оригинално название– “Low carb diets: fact vs fiction”). По отношение на превода от нас беше акцентирано приоритетно на литературното, а не на дословното изложение на текста. Ако вие не сте съгласно с нещо или са възнекнали въпроси у Вас – пишете в коментарите.

Мнозина говорещи любители, а също и професионалисти в спорта знаят за...

Качено от в Полезно на Jan 28, 2018 .
Мултивитамини

Дадената статия е превод от едноименния текст на сайта “T-Nation” (оригинално название – “Don’t bother with multivitamins”). Преводът не е направен дословно, а е в литературен стил. Ако вие не сте съгласни с нещо или ако имате въпроси - пишете в коментарите, ще обсъдим спорните моменти заедно.

 

Замисълът, защо са нужни мултивитамините, е прост и понятен. Постоянните диети изтощават организма, достъпните в магазините продукти е трудно...

Как се става 7 кратен Олимпийски Шампион !

 Даденият материал е превод на едноименната статия от списание “FLEX”. Автор на оригиналния текст е– Грег Мерит, един от водещите журналисти и експерти на изданието. По отношение на превода сме отдали предпочитание на литературния, а не на дословното изложение на материала. Ако Вие не сте съгласни с нещо или пък у Вас са възникнали въпроси, то можете да изкажете мнението си в коментарите.

Фил...
25 важни съвета, които трябва да се спазват за максимален ефект от тренировките

Тази статия е превод от едноименния текст от сайта “Muscle&Fitness”. Линкът към оригинала за запознаване е добавена най-отдолу на  статията (вж. раздел “по материали”). Ние сме извършили литературен, а не дословен превод от първоизточника. Ако Вие имате въпроси-пишете в коментарите.

 

Правилният подход към уоркаута

В далечна, паралелна вселена законите на...

Тренировъчни техники и препоръки от Фил Хийт

Този текст представлява от части оригинален материал и от части превод на няколко статии от списание "Мускули и фитнес". В случая сме наблегнали по-скоро на литературното , а не на дословното изложение на статиите. Ако не сте съгласни с нещо - препоръчваме да оставите своето мнение в коментарите. 

 

Най-великият културист на нашето време?

Преди всичко, нека да поговорим за това кой е...

Тренирайте правилно - изберете правилната методика

Тази статия представлява превод на няколко текста от списание "Мускули и фитнес". Що се отнася до превода, фокусирали сме се по-скоро върху литературното, а не върху дословното представяне на оригиналните материали. Ако имате въпроси, моля да ги напишете в коментарите. Ще обсъдим спорните моменти заедно.
Дейвид Кингсбъри: Авторът на оригиналния текст, който частично формира...

Качено от в Полезно на Dec 02, 2017 .
Как да покачите маса: препоръки / съвети от професионални бодибилдъри по време на основен период

Тази статия е превод от оригиналния материал на "FLEX". Той е написан от Грег Мерит, един от главните редактори и експерти на публикацията.  Основният ни фокус е върху литературното, а не дословно представяне на текста от оригиналния източник.  Ако възникнат някакви въпроси, моля да ги напишете в коментарите.  Ще обсъдим заедно спорните...

Съвети за тренировки и препоръки от победителите на "Олимпия" - Част 3

Припомняме, че тази статия представлява превод на същия текст от сайта "Мускулно развитие". Нашият приоритет е по-скоро литературното представяне на информацията, а не дословния превод на оригинала. Ако не сте съгласни с нещо или имате въпроси, моля пишете в коментарите. Ще обсъдим спорните теми заедно.

Тайните на тренировките: Декстър Джаксън 


Кратка...

Call