Бодибилдинг
Приемът на вода е необходим, но не е толкова важен за бодибилдинга
В днешно време сред бодибилдърите и хората, които се грижат за здравето си е широко разпространено погрешното схващане, че колкото повече течности консумира човек, толкова по-здрав ще бъде той сега и в бъдеще. Предполага се, че допълнителното количество течности би трябвало да даде повече енергия, да увеличи яснотата на ума, да подобри тена на кожата и най-важното, да ускори натрупването на мускулната маса.
Разговор с експерти за фитнеса през 2018 година
Как стоят нещата с фитнеса през 2018 година. На кой онлайн тренировъчни програми можем да вярваме и струва ли си да четем фитнес списания.
Тайните на победителите - част 3
Тайните на тренировките на победителите в "Олимпия" една статия, преведена от нас от уебсайта "Muscular Development". След като прочетете текста, ще разберете какви препоръки дават световните шампиони за добра и интензивна тренировка.
Тайните на победителите - част 1
Тази статия представлява превод на същия текст от сайта "Мускулно развитие". Връзка към оригиналния източник можете да намерите враздела "материали". Нашият приоритет е по-скоро литературното представяне на информацията, а не дословния превод на оригинала.
Тайните на победителите - част 2
Тайните на тренировките на победителите в "Олимпия" една статия, преведена от нас от уебсайта "Muscular Development". След като прочетете текста, ще разберете какви препоръки дават световните шампиони за добра и интензивна тренировка.
Арнолд Шварценегер - биография и кариера
Арнолд Алоис Шварценегер (на английски - Arnold Alois Schwarzenegger;. да, той има и бащино име) е професионален културист, телевизионен и кино актьор, бизнесмен и политик (през 2003 г. той е избран, а през 2006 г. - преизбран за губернатор на Калифорния. Той е 38-мият управник на щата, участва в изборите като член на Републиканската партия).