Статии - Анаболни Стероиди, Тренировки и Бодибилдинг

40 Препоръки за спортисти над 40 години - ЧАСТ 1

40 Препоръки за спортисти над 40 години - ЧАСТ 1

Според общественото мнение на възраст 40-50 години започва старостта. Някой ще каже, че е преувеличение, но няма смисъл да отричаме, че именно след 40 настъпва спад в спортните постижения.

40 Препоръки за спортисти над 40 години - ЧАСТ 2

40 Препоръки за спортисти над 40 години - ЧАСТ 2

Ако ксеноестрогените са чудовища, създадени от човека, фитоестрогените имат естествен произход. Това са растителни компоненти, които не се преработват от ендокринната система на човека.

5 Тайни на спортното дълголетие и доброто здраве

5 Тайни на спортното дълголетие и доброто здраве

Когато говорим за дълголетие и удължаване на живота, обикновено имаме предвид, че човек иска да живее възможно най-дълго. Никой не иска да се сблъска с унижението от старостта (може да звучи грубо, но е истина).

4 най-лоши от най-добрите кардио тренировки

4 най-лоши от най-добрите кардио тренировки

Ако кардиото е планирано разумно, то ще се впише перфектно във всяка тренировъчна програма. Проблемът е, че много популярни варианти на практика са неефективни или дори опасни.

Хормоналната заместителна терапия е необходима за мнозина, но не е подходяща за всеки

Хормоналната заместителна терапия е необходима за мнозина, но не е подходяща за всеки

Може би някои от вас са чували за д-р Али Гилбърт, която в специализираната преса е известна като „Кралицата на мъжкото здраве“. Гилбърт има уникален подход към предписването на хормонална заместителна терапия (ХЗТ).

Приемът на вода е необходим, но не е толкова важен за бодибилдинга

Приемът на вода е необходим, но не е толкова важен за бодибилдинга

В днешно време сред бодибилдърите и хората, които се грижат за здравето си е широко разпространено погрешното схващане, че колкото повече течности консумира човек, толкова по-здрав ще бъде той сега и в бъдеще. Предполага се, че допълнителното количество течности би трябвало да даде повече енергия, да увеличи яснотата на ума, да подобри тена на кожата и най-важното, да ускори натрупването на мускулната маса.

Вреди и странични ефекти на „естествените“ суплементи за изгаряне на мазнини

Вреди и странични ефекти на „естествените“ суплементи за изгаряне на мазнини

Темата за изгаряне на мазнините е безкрайна. За постигане на тази цел могат да бъдат използвани както синтетични активни вещества (фармация), така и уж естествени препарати (хранителни добавки). 

Важна част от тренировката, за която културистите често си затварят очите. Напразно!

Важна част от тренировката, за която културистите често си затварят очите. Напразно!

Въпреки високопарното заглавие на статията, всъщност ще засегнем една доста скучна тема. Времето за почивка между повторенията е един от последните фактори, които оказват огромно влияние върху ефективността на тренировъчния процес.

Последни данни от Терапия с Тестостерон 2020

Последни данни от Терапия с Тестостерон 2020

Последни данни от изледователско дружество за терапия с тестостерон при мъже, резултати и отзиви.

Препоръки при терапията с тестостерон за мъже

Препоръки при терапията с тестостерон за мъже

Някои мъже имат толкова нисък тестостерон, че това състояние представлява медицински проблем. Прочетете тази статия за повече информация ...

Показани 1 от 10 | 125 (13 Страници)